' '
לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

סהרה פיקסי ❖ כתבה ב THE MARKER ❖ טרייבל פיוז?ן בכל גיל

צלם: חיים קמחי - סהרה פיקסי טרייבל פיוזן - דרך גוף
צלם: חיים קמחי - סהרה פיקסי טרייבל פיוזן - דרך גוף


שיעורי ריקוד לנשים ללא ניסיון: להתבטא דרך תנועה
סהרה פיקסי ? להחזיר את הקדושה לריקודי בטן



סהרה פיקסי ? להחזיר את הקדושה לריקודי בטן

"כדי להיות מורה טובה, אני תמיד צריכה להישאר תלמידה", אומרת סהרה פיקסי, מוזיקאית ורקדנית, אשר נדדה במשך 15 ברחבי העולם. "אני משלבת בשיעורים המון רוחניות, זה חלק גדול מהחיים שלי".

מה זה טרייבל פיוז`ן?

"טרייבל פיוז`ן הוא סגנון שהתפתח בתחילת שנות ה-70 במערב ארצות הברית. הוא נוצר מתוך הרצון להחזיר את הקדושה להריקודי בטן, מדובר באוסף של תנועות שבטיות שמבוססות על ריקודי בטן מהמזרח התיכון, מריקודים צועניים, משבטים צפון מערב אפריקאיים. זה מעין כור היתוך של תנועות אגן נשיות עם שילוב אלמנטים מריקודים אתניים מכל העולם".

החזקת הגוף העליון ומסגרות הידיים מאוד אציליים כמו בפלמנקו, ובמקביל שואב הריקוד השראה מסגנונות אחרים: הודי, פרסי, צועני, אפריקאי, מודרני ועוד. "יש מחשבה כוללת על כל איבר שזז במהלך הריקוד. מצד אחד הגוף מאוד אסוף, ומצד שני מאוד `זורם` ומשוחרר".

עברו לתצוגת גלריה
סהרה פיקסי בתלבושת ריקודי בטן עומדת על רגל אחת
התלבושות והתכשיטים הם חלק בלתי נפרד מהמכלולצילום: חיים קמחי
סהרה מוסיפה כי התלבושות והתכשיטים הם חלק בלתי נפרד מהמכלול. "הם מאוד מייחדים את ההופעה. מדובר באוסף של בדים ותכשיטים אתניים מכל השבטים בעולם, מהודו, מטורקיה, מאפריקה. ביחד הם יוצרים שילוב מהפנט שלקוח מהמון מקומות שונים, וזה מדהים לראות איך הכל מתחבר יחד". לדבריה, השאיפה בטרייבל פיוז`ן היא לשלוט בכל שרירי הגוף תוך כדי הריקוד ולהצליח לבודד כל קבוצת שרירים אחת מהשנייה. "הרעיון הוא לשלוט בצורה עמוקה באיברים, שכל חלק בגוף יבצע תנועה אחרת בצורה סימולטאנית. הנראות הכוללת של זה היא נחשית ומתפתלת. חשוב לציין שהסגנון הזה לא מזיק לגוף, אלא מחזק ושומר עליו, כדי שנוכל לרקוד גם עד גיל 120".

מה הבסיס של הריקוד, הרעיון מאחוריו?

"הפוקוס הוא להרגיש נשיות. הריקוד הזה הוא מעין תרופה לתחרותיות בין נשים שקיימת לא מעט כיום, גם פנים מול פנים וגם בחיי היומיום. העניין הוא לא מי רוקדת יותר יפה או מי יותר טובה, אלא להחזיר את הכבוד לנשיות שלנו, בכל צורה שהוא. לפרגן אחת לשנייה, לתמוך אחת בשנייה, לאהוב את עצמך ואת הגוף שלך, הוא מושלם בדיוק כמו שהוא".

תנועת האגן כגשר בין שמיים וארץ

לדברי סהרה, האגן מחזיק בתוכו הרבה רגש, ולכן חשוב להניע אותו. הוא מחבר בין החלק העליון של הגוף לתחתון, כמו מגשר בניהם. "צריך להעניק לו תנועה, יש בזה רק יתרונות עבור כולנו, גברים ונשים כאחד. במיוחד בתקופה הזאת, שבה כולם מרותקים למסכים ולא מקדישים זמן לנוע לפעמים במשך ימים שלמים. בעיניי זה משהו שהתקבע וצריך לשנות. הרבה בנות מגיעות אליי ומתחיל אצלן תהליך של שחרור מעכבות והרגלים, הן פתאום אוזרות אומץ שלא היה להן לפני לצאת מדפוסים ותבניות בחיים, מבינות שהן צריכות שינוי".

מה מייחד אותך?

"18 שנים של ניסיון לצד מקצועיות ובעיקר הרבה הומור שאני מקפידה להביא לשיעורים שלי. אנחנו יוצרות מרחב מאפשר, שמותר להגיד בו הכל ולהרגיש בו הכל, בלי שיפוטיות לעצמנו ולאחרות. אני רוצה שכל תלמידה שלי תהנה מהמסע של חקר הגוף שלה. לכן חשוב לי שהאווירה תהיה קלילה, שמחה ופתוחה.


"בנוסף, אחת ההתמחויות שלי היא לעזור לאנשים להחלים מכאבי גב, את עצמי ריפאתי מפציעה בגב התחתון. באמצעות שילוב של יוגה, פילאטיס, נשימות, תנועות מריקודי בטן, מוזיקליות ומקצביות, אני מסייעת למי שסובל מכאבים לרפא אותם בצורה הוליסטית".

סדנאות הריקוד מתאימות לכל הנשים, בכל גיל ובכל צורה, ללא צורך בניסיון קודם, גם נשים לאחר לידה (טבעית או בניתוח קיסרי) יכולות לדבריה להשתתף לטובת חיזוק שרירי הליבה והבטן. במסגרת הסדנאות, מעבירה סהרה את המשתתפות מסע הכולל בתוכו אחוות נשים גדולה, מעצימה ויוצאת דופן. "השבטיות הזו היא הפירגון והאחווה בין הנשים. זה מבדיל את הסגנון הזה מעולם הריקוד התחרותי, כולנו בזה ביחד כשבט אחיות וזה באמת מדהים".

המאמר פורסם גם כאן »

THE MARKER ❖ 29//8/2021 סהרה פיקסי ❤︎ ריקודי בטן בסגנון טרייבל פיוז?ן יפו ❤︎ בנימינה ❤︎ הכפר הירוק ❤︎ זום! סהרה רוקדת ריקודי בטן מגיל צעיר וגם מוזיקאית זמרת/יוצרת. ❤︎ נסיון 20 שנה ❤︎ מחזיקה בתעודות רבות,גם תואר רקדנית הבטן הבין לאומית המקצועית לשנת 2020.
SAHARA

כל המאמרים של סהרה פיקסי טרייבל פיוזן:

NULL

NULL

NULL» מאת Sahara Piksie

NULL

NULL

» מאת Sahara Piksie

כל הפעילויות של סהרה פיקסי טרייבל פיוזן:

First Aid Breath & Gentle Movement - עזר

עזרה ראשונה-נשימה+תנועה

זה המעט שיכולתי להציע באותו הרגע אהבה ומזור לכל הלבבות השבורים עם ישראל חי! » עם Sahara Piksie

קורס ריקודי בטן טרייבל פיוזן בזום!

קורס ריקודי בטן בזום!

קורסים של ריקודי בטן טרייבל מקוון - מתאימם למתחילות וגם למתקדמות שמחפשות ללטש ולקבל עוד טכניקה. לנקות פירוקים, ללטש תנועות ולהזמין עוד נחשיות וזרימה לתוך הגוף» עם Sahara Piksie

שני
קורס ריקודי בטן טרייבל פיוזן בזום!

קורס ריקודי בטן בזום!

עם: Sahara Piksie

מתי: שני

שיתוף חברים
עם : THE MARKER ❖ 29//8/2021